Que es ibs?

El síndrome de intestino irritable, o IBS, es una condición que afecta a los nervios y los músculos del intestino. El intestino no funciona como se supone. El SII afecta hasta un 15% de la población de los Estados Unidos. Los síntomas típicos de la condición incluyen estreñimiento, diarrea, calambres y dolor abdominal. El nivel de malestar puede variar día a día.

La causa exacta del síndrome del intestino irritable no se conoce, pero hay varias posibilidades. Debido a que no hay cambios visibles en los intestinos, como tumores, infecciones o deformidades, algunos investigadores sienten que el problema puede ser neurológico, un problema con los nervios que llevan desde los intestinos hacia el cerebro, o incluso con el propio cerebro. IBS también puede ser un trastorno inmune, donde el cuerpo se ataca por error. Puede ser desencadenada por un ataque severo de la gripe estomacal u otra enfermedad intestinal.

Hay varias cosas que pueden desencadenar un episodio. Los alimentos, especialmente los picantes, pueden desencadenar un episodio, al igual que el gas atrapado en el intestino. El estrés y los cambios hormonales pueden causar un episodio, también. Algunos medicamentos pueden empeorar temporalmente la intensidad del trastorno. La mayoría de los enfermos experimentan estreñimiento o diarrea regular, aunque algunos tienen hechizos alternos de ambos. Casi constante estómago cólicos también es muy común. Otros síntomas comunes incluyen moco en las heces, hinchazón y un estómago excesivamente sensible.

Los tratamientos para IBS varían de persona a persona. Hay algunos medicamentos disponibles que pueden aliviar algunos de los síntomas. Los cambios en la dieta son el tratamiento más aconsejado. Al evitar los alimentos desencadenantes, como brócoli y repollo, o alimentos con mucha cafeína o azúcar, es posible disminuir la intensidad de los síntomas. Limitar los alimentos grasos también puede ayudar.

El ejercicio regular, como nadar o correr, puede ayudar a regular los intestinos, así como reducir el estrés. Otras técnicas de relajación, como el yoga, la meditación o la respiración progresiva, pueden reducir la aparición de episodios. La psicoterapia también puede ayudar, si el nivel de estrés que experimenta una persona no puede reducirse de otras maneras.

El síndrome del intestino irritable es una condición crónica. Al trabajar en estrecha colaboración con un médico, es posible tener un cierto alivio de los síntomas o incluso experimentar menos episodios. Estar informado, conocer los desencadenantes personales y obtener apoyo son formas de manejar el trastorno. Es posible vivir bien, a pesar del diagnóstico de IBS.